??還有幾天就要開(kāi)學(xué)了，秋季學(xué)期可是新學(xué)年的開(kāi)始，一切從頭開(kāi)始，是否能夠制定一個(gè)行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，關(guān)系到未來(lái)一整年的學(xué)習(xí)。今天，湖南專(zhuān)升本小編特別推送一篇關(guān)于如何制定湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)計(jì)劃的文章，希望同學(xué)們能夠好好研讀，結(jié)合自己的實(shí)際情況制定一份全新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己的升本之路更加順暢。

??一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則

??1、具體。例如，幾天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。

??2、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。

??3、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

??4、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門(mén)課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

??二、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

??1、計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分

??(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。

??(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。

??(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。

??(4)堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

??2、周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法

??在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。周計(jì)劃最常用，制定方法是：

??(1)統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間)。

??(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配。

??3、學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)

??(1)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

??(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí)，或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，修改計(jì)劃是必要的。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合你，為你服務(wù)。

??(3)制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?/span>

??(4)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的。

??制定適合你的學(xué)習(xí)計(jì)劃

??首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來(lái)的一次性全部通過(guò)，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪，第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

??其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還要考慮到計(jì)劃的周期性。周期過(guò)長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際，太短了又效果不大。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

??其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過(guò)程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

??隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

??身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級(jí)階段者，每天經(jīng)過(guò)調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段，就應(yīng)該根據(jù)每門(mén)課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。

??此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí)，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)任務(wù);當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí)，你要適當(dāng)延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

??改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

??在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：

??(1)感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

??(2)感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書(shū)太多了，你先把一本參考書(shū)看完再說(shuō)。

??(3)不會(huì)的東西太多了，無(wú)法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開(kāi)始。

??明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)，先別著急學(xué)習(xí)，先通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。 學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專(zhuān)門(mén)的時(shí)間總結(jié)和深入思考。

??學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)階

??隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，你的知識(shí)要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準(zhǔn)”進(jìn)階了，這就是學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)階。 例如，知識(shí)更深入、系統(tǒng)、靈活、清晰化;體味知識(shí)的精妙細(xì)微;逐步加大更高級(jí)學(xué)習(xí)方法的比例;改變不同學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)時(shí)間比例;提高學(xué)習(xí)的深度，加大學(xué)習(xí)的廣度;改變記憶、練習(xí)、深入思考的比例;減少練習(xí)題的量等等。

如果同學(xué)們還有不明白的問(wèn)題，可以隨時(shí)在線咨詢湖南專(zhuān)升本老師。

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