湖南專升本備考沒狀態(tài)？試試這些方法！很多升本黨表示，有心復(fù)習(xí)但遲遲進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，在升本的十字路口徘徊，如何快速找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率?一起來看下。

　　1、屏蔽外界因素

　　去圖書館或者找一個安靜的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后把手機(jī)關(guān)機(jī)。這樣做的原因，想必大家應(yīng)該都有切身體會。因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑椋偰艽驍辔覀兊膶W(xué)習(xí)節(jié)奏。在寢室復(fù)習(xí)的好好的，室友開始打游戲，迫不得已，去了圖書館;手機(jī)總是響，總是有推送，有消息，忍不住，就心想著看一下沒事，拿起手機(jī)，然后就不知道過了多久。所以如果你不是一個自制力很強(qiáng)的人，那么就屏蔽掉一切外界因素，這樣你才能專心進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　2、制作每日計劃

　　一定要把每天要做的事情列下來，這樣你才不會早上一起來，面對一大堆復(fù)習(xí)資料而無從下手。進(jìn)而大量節(jié)省你的時間，使復(fù)習(xí)效率提高。有了計劃之后，復(fù)習(xí)狀態(tài)就不會迷茫，每天有目標(biāo)可尋，每當(dāng)一項(xiàng)目標(biāo)的時候就離自己成功升本進(jìn)一步，這樣就不會輕易放棄。

　　計劃中一定要給自己安排休息的時間，拋開吃飯睡覺的時間不說，休息時間要占到學(xué)習(xí)時間的三分之一，有句話說的好，剛直而易折，所以要勞逸結(jié)合。

　　3、定時定量完成

　　時間上的分配也是很重要的一環(huán)，我們可以把每一項(xiàng)的任務(wù)加上時間和學(xué)習(xí)量，這樣復(fù)習(xí)的時候就不會出現(xiàn)懈怠的情況，有沒有完成自己心里最清楚，給自己安排能夠完成的量，過多跟過少都會影響復(fù)習(xí)質(zhì)量。

　　長時間的看書，因?yàn)橐恢痹诮邮罩R，容易疲勞，走神。應(yīng)該把看書跟做題時間五五開，做題的時候大腦在飛速的輸出，這樣就彌補(bǔ)看書時的瘋狂輸入導(dǎo)致的疲勞。

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