一、適用專業(yè)

社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)。

二，課程和教材的性質(zhì)

《運動生理學(xué)》是繼《運動解剖學(xué)》之后，我國各體育院系體育教育專業(yè)必修的專業(yè)基礎(chǔ)理論課和主干課程。本課程是從人體運動的角度研究運動影響下人體機能活動變化的科學(xué)。在實驗的基礎(chǔ)上，研究急性運動和長期運動訓(xùn)練引起的人體結(jié)構(gòu)和功能的變化，以及運動技能形成和發(fā)展的生理規(guī)律。

教材:《運動生理學(xué)》(第三版)，鄧樹勛等主編，高等教育出版社，2015年4月，ISBN: 978-7-04-042309-9

三、考核內(nèi)容

前言

靠前節(jié)運動生理學(xué)概述

一、運動生理學(xué)的概念

二、運動生理學(xué)的基本方法和層次

第二節(jié)生活活動的基本特征

1.生命活動的基本特征和概念。

第三節(jié)人體生理功能的維持和調(diào)節(jié)

一、內(nèi)部環(huán)境及其穩(wěn)態(tài)

第二，生理功能的調(diào)節(jié)。

第四節(jié)人體生理功能的控制調(diào)節(jié)

一、非自動控制系統(tǒng)的概念

二、反饋控制系統(tǒng)的概念

三、前饋控制系統(tǒng)的概念

第五節(jié)運動生理學(xué)的發(fā)展歷史和研究現(xiàn)狀

一、運動生理學(xué)的發(fā)展歷史

二、運動學(xué)的研究現(xiàn)狀

靠前章肌肉活動

靠前節(jié)細(xì)胞生物現(xiàn)象

一、刺激、反應(yīng)和興奮

二、細(xì)胞生物代碼活動

第二節(jié)肌肉收縮原理

靠前，肌肉的精細(xì)結(jié)構(gòu)

第二，肌肉收縮和放松的過程

第三節(jié)肌肉的收縮形式和力學(xué)特性

首先，肌肉的收縮形式

二、肌肉收縮的力學(xué)特征

第四節(jié)肌纖維類型和運動能力

1.不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能特征

二、肌纖維類型與運動的關(guān)系

第二章能量代謝

靠前節(jié)人類的能量供應(yīng)

1.三磷酸腺苷和三磷酸腺苷穩(wěn)態(tài)

二、ATP的生成過程

三、不同途徑合成三磷酸腺苷的總量和效率

第二節(jié)人體能量代謝的測定

一、測量人體能量代謝的原理和方法

第二，影響能量代謝和基礎(chǔ)代謝率的因素

第三，基礎(chǔ)代謝

第三節(jié)運動中的能量代謝

靠前，能量代謝對急性運動的反應(yīng)

二、能量代謝對慢性運動的反應(yīng)

3.運動相關(guān)能量代謝的檢測與評估

第三章神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

靠前部分是組成神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞及其一般功能

首先，神經(jīng)元

第二，膠質(zhì)細(xì)胞

第二節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能活動的基本原則

靠前，突觸傳遞

二、反思活動的基本規(guī)律

神經(jīng)沖動的產(chǎn)生和傳導(dǎo)過程；神經(jīng)元之間的信息傳遞過程；中樞抑制的類型和生理機制。

第三節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的感覺分析功能

一、感覺概述

第二，身體和內(nèi)臟的感覺功能

第三，眼睛和耳朵的視聽功能

第四，內(nèi)耳的平衡功能

感覺生理學(xué)的基本概念及其與體育活動的關(guān)系；與體育活動密切相關(guān)的功能活動、位置知覺、本體感覺、視覺和聽覺的基本生理現(xiàn)象和機制。

第四節(jié)，神經(jīng)系統(tǒng)對姿勢和運動的調(diào)整

靠前，中央調(diào)整姿勢

第二，身體運動的中樞調(diào)節(jié)

脊髓對身體運動的調(diào)節(jié)作用；腦干對肌肉張力和姿勢反射的調(diào)節(jié)；小腦和基底神經(jīng)節(jié)在運動活動控制中的作用；大腦在運動控制中的作用；運動中神經(jīng)元活動的功能整合。

第四章內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

靠前節(jié)概述

一、內(nèi)分泌系統(tǒng)和內(nèi)分泌

二、激素的生理功能和特點

第三，激素作用的機制

第二節(jié)主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能

1.下丘腦和垂體的內(nèi)分泌功能

第二，甲狀腺的內(nèi)分泌

第三，腎上腺的內(nèi)分泌

第四，胰島的內(nèi)分泌

第三節(jié)運動與內(nèi)分泌功能

1.腺垂體激素；神經(jīng)垂體激素的生物學(xué)功能及其對體力活動的反應(yīng)和適應(yīng)。

二、甲狀腺激素的生物學(xué)功能；甲狀腺激素對體力活動的反應(yīng)和適應(yīng)。

3.胰島素和胰高血糖素的生物學(xué)功能及其對體力活動的反應(yīng)和適應(yīng)。

4.糖皮質(zhì)激素和鹽皮質(zhì)激素的生物學(xué)功能及其對身體活動的反應(yīng)和適應(yīng)。

5.兒茶酚胺的生物學(xué)功能；兒茶酚胺與緊急反應(yīng):兒茶酚胺對身體活動的反應(yīng)和適應(yīng)。

第五章豁免和行使

免疫學(xué)基礎(chǔ)

一、免疫系統(tǒng)

第二，免疫反應(yīng)

運動與免疫

一、免疫功能對運動的反應(yīng)

第二，免疫功能對運動的適應(yīng)和調(diào)節(jié)

第六章血液和運動

靠前節(jié)血液的組成和特性

首先，血液的成分

二、血液的理化特性

第三，血液的功能

第二節(jié)血液的作用

靠前，血漿的作用

第二，血細(xì)胞的功能

第三，血型和輸血

體力活動對血液成分的影響

一、運動對血漿的影響

二、運動對血細(xì)胞的影響

第三，高原訓(xùn)練和低氧訓(xùn)練對血液成分的影響

第七章呼吸和鍛煉

靠前節(jié)肺通氣

一、肺通氣的原理

肺通氣的動力和阻力；

二、肺通氣功能的評價

肺容積和肺活量；肺通氣和肺泡通氣

三、肺通氣對運動的反應(yīng)和適應(yīng)

第四，呼吸肌的訓(xùn)練

第二節(jié)肺通氣和組織通氣

一、氣體交換的原理和過程

二、影響氣體交換的因素

第三節(jié)呼吸運動的調(diào)節(jié)

靠前，呼吸中樞

二、人體正常呼吸運動的調(diào)節(jié)

三、運動時呼吸的變化和調(diào)整。

1.運動期間通氣功能的變化

2.運動期間通氣功能的變化

3.運動時呼吸的調(diào)整

4.運動時合理呼吸

第八章血液循環(huán)和鍛煉

心臟生理學(xué)靠前部分

一、心肌的生理特征

第二，心動周期和心臟泵功能

三、心臟泵血功能的評價

第四，影響心輸出量的因素

第二節(jié)血管生理學(xué)

首先，動脈血壓

二、靜脈血壓和靜脈血容量

第三節(jié)心血管活動的調(diào)節(jié)

靠前，神經(jīng)調(diào)節(jié)

第二，體液調(diào)節(jié)

第四部分是運動訓(xùn)練對心血管功能的影響

靠前，心血管系統(tǒng)對運動的反應(yīng)

二、心血管系統(tǒng)適應(yīng)運動訓(xùn)練

第九章消化、吸收和排泄

靠前節(jié)消化吸收

靠前，消化

第二，吸收

第二節(jié)排泄

一、腎臟的基本結(jié)構(gòu)和功能

二、尿液的形成

三、腎臟排泄及其對酸堿平衡和水平衡的調(diào)節(jié)

第四，運動對腎功能的影響

第十章身體素質(zhì)

靠前節(jié)力量素質(zhì)

一、力量素質(zhì)的生理基礎(chǔ)

二、力量素質(zhì)訓(xùn)練

第二節(jié)有氧耐力素質(zhì)和無氧耐力素質(zhì)

一、有氧耐力素質(zhì)

二、無氧耐力素質(zhì)

第三節(jié)速度

一、速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)

二、速度素質(zhì)訓(xùn)練

第四節(jié)平衡、敏感、靈活、協(xié)調(diào)素質(zhì)

一、平衡的生理基礎(chǔ)

二、敏感素質(zhì)的生理基礎(chǔ)

第三，靈活性的質(zhì)量

四.協(xié)調(diào)

第十一章鍛煉和身體機能變化

靠前節(jié)賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動

一、賽前狀態(tài)

二、籌備活動

第二節(jié)進入工作狀態(tài)和穩(wěn)定狀態(tài)

首先，進入工作狀態(tài)

第二，穩(wěn)定狀態(tài)

第三節(jié)運動疲勞

一、運動性疲勞的特征

二、運動疲勞的定位

三、運動性疲勞的機制

四、運動性疲勞的診斷

第四節(jié)恢復(fù)過程

靠前，恢復(fù)過程的一般規(guī)律

第二，恢復(fù)身體的能量儲備

第三，促進人體功能恢復(fù)的措施

第十二章運動技能的形成

靠前節(jié)運動技能概述

一、運動技能的基本概念

二、運動技能的生理本質(zhì)

第二節(jié)運動技能的形成過程

靠前，概括過程

二、差異化過程

第三，整合過程

第四，行動自動化

第三節(jié)，運動技能形成的因素

一，反饋的作用

二、大腦皮層功能的作用

第三，感覺功能的作用

第四，消除防御性反思

第五，運動技能之間的相互作用

第十三章年齡、性別和體育

靠前節(jié)兒童與體育

一、兒童和青少年的成長和生理特點

二、兒童和青少年的身體素質(zhì)

第二節(jié)女性與體育

一、女性的生理特征

第二，月經(jīng)周期，懷孕和運動

第三節(jié)老年人與體育鍛煉

一、老年人的生理特點

二、運動對老年人生理功能的影響

第十四章肥胖、體重控制和運動處方

靠前節(jié)身體構(gòu)成概述

靠前，體重和身體成分

二、身體成分和體重控制的意義

第三，理想的體重和身體成分

第二節(jié)肥胖與體重控制

一、肥胖的危害及形成機制

二、控制體重和運動減肥的生理機制

第三節(jié)運動處方

一、運動處方概述

二、運動處方的制定與實施

第十五章環(huán)境與體育

靠前節(jié)冷熱環(huán)境

靠前，體溫的調(diào)節(jié)

二、熱環(huán)境與運動

第三，寒冷的環(huán)境和運動

第二節(jié)高原環(huán)境與體育

一、高原環(huán)境的特點及其對運動能力的影響

二、人體對高海拔環(huán)境的生理反應(yīng)和對高海拔的適應(yīng)

第三節(jié)水環(huán)境與體育

一、水環(huán)境運動對人體生理功能的影響

第二，人體對水環(huán)境的適應(yīng)

第四節(jié)大氣環(huán)境和運動

一、大氣環(huán)境污染對人類健康的危害

二、大氣環(huán)境污染與體育運動

第五節(jié)生物節(jié)律與鍛煉

一、生物節(jié)律機制

二、生物節(jié)律和運動能力

第三，運動員生物節(jié)律的調(diào)整

四、考試方法、考試類型和分?jǐn)?shù)

(一)本課程采用閉卷和筆試。

(二)考試類型和分?jǐn)?shù)(試卷總分為150分)。

1.選擇題(從每個小問題的備選答案中選擇一個正確答案；40分)

2.填寫空問題(在每個小問題空框中填寫正確答案；20分)

3.名詞解釋(需要專業(yè)術(shù)語的詳細(xì)解釋；10分)

4.簡答題(簡要說明理由；40分)

5.論文問題(要求根據(jù)所學(xué)知識進行分析和討論；40分)

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